non ho ancora deciso se mi piacciono più i semi di zucca, girasole, sesamo, le noci, le mandorle o le arachidi. nell'incertezza ne mangio di ogni tipo a tutte le ore del giorno
nelle mie preferenze: mandorle con cioccolato fondente (colazione), noci con rubatà (pranzo), semi di sesamo con fette croccanti di segale e ricotta (cena e colazione), semi (salati) di zucca e di girasole (merende), arachidi un po' a tutte le ore :) poi anche uvetta, nocciole (meglio se tostate) e semi di lino con muesli. ovviamente mi piacciono pure pistacchi e anacardi. ma non ho l'abitudine di comprarli. non conosco il gomasio
Il gomasio è sale marino bio con sesamo e alga, si usa al posto del sale tradizionale. Detto il tutto in modo semplicistico. Per i semi direi che fai una bella scorta di vitamine e sali minerali. Bravo.
vediamo di ricordare: spaghetti olio-curry, uovo alla coque con pane di grano tenero, carota, rubatà e noci, mela, arachidi. lieto giorno e buona colazione
Ciao Antony, sono tutti ottimi e fai bene a mangiarne un pò di tutti i tipi. Io con i semi non ci vado molto d'accordo, prediligo noci,arachidi e mandorle.
Concordo, i semi sono vitaminici
RispondiEliminaBuongiorno a te. 🤗
tu hai predilezioni?
Eliminabuon giorno
ho appena mangiato semi di girasole non salati :)
EliminaIo mangio prevalentemente noci e mandorle a colazione.
EliminaIl sesamo con il gomasio
Eliminanelle mie preferenze: mandorle con cioccolato fondente (colazione), noci con rubatà (pranzo), semi di sesamo con fette croccanti di segale e ricotta (cena e colazione), semi (salati) di zucca e di girasole (merende), arachidi un po' a tutte le ore :)
Eliminapoi anche uvetta, nocciole (meglio se tostate) e semi di lino con muesli.
ovviamente mi piacciono pure pistacchi e anacardi. ma non ho l'abitudine di comprarli.
non conosco il gomasio
Il gomasio è sale marino bio con sesamo e alga, si usa al posto del sale tradizionale. Detto il tutto in modo semplicistico.
EliminaPer i semi direi che fai una bella scorta di vitamine e sali minerali. Bravo.
Oggi che ti mangi a pranzo? Io risotto e zucchine, broccoletti di Bruxelles e frutta.
Elimina🤗 Buon pranzo
di sale ne uso pochissimo: copre troppo i sapori
Eliminavediamo di ricordare: spaghetti olio-curry, uovo alla coque con pane di grano tenero, carota, rubatà e noci, mela, arachidi.
Eliminalieto giorno e buona colazione
Ciao Antony, sono tutti ottimi e fai bene a mangiarne un pò di tutti i tipi.
RispondiEliminaIo con i semi non ci vado molto d'accordo, prediligo noci,arachidi e mandorle.
Buona giornata un caro saluto
Rosy
a me i semi piacciono davvero molto: uno tira l'altro e faccio fatica a fermarmi. a volte vado avanti anche per ore :)
Eliminabuon giorno