lunedì 30 aprile 2018

respiro

non penso a nulla. mi concentro sulla respirazione.
è così che lo spirito agisce

9 commenti:

  1. Quanto abbiamo imparato dall'oriente... e l'importanza della respirazione riguarda il controllo e il ripristino di funzioni vitali di cui, spesso, poco o nulla sappiamo.
    Non credo che qualcuno, oggi, abbia il tempo per iniziare la giornata con il "saluto al sole" ma sarebbe un'ottima cura contro svariate malattie. Lo proponiamo all'Asl? ;)
    Buon giornata.

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    1. sarebbe ottima proposta. ma avrei dei dubbi sull'efficacia. lo spirito non è qualcosa di fantastico o estraneo: necessita del nostro attivo contributo e scaturisce dalla mente, predisposta a dargli forma.
      buon giorno

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    2. Lo spirito agisce se messo nelle condizioni per farlo. Anche chi non è consapevole della tecnica di respirazione, quando questa viene suggerita produce benefici.
      Ho cantato in una corale a cappella notando quanto delle tecniche della sostenibilità del canto provenissero da quelle della respirazione che avevo imparato al corso yoga.
      Non intendo con questo contestare il tuo pensiero ma solo accostarlo a quel che dici nel post.
      Ciao.

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    3. la tecnica può dare dei benefìci. ma direi come per i farmaci sintomatici.
      mai pensato che volessi contestare :)
      buon giorno

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    4. yoga o meditazione ?

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  2. Mente predisposta a dagli forma? Quale forma. Fammi qualche esempio. Il fumo dona molte forme.

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    1. qualsiasi forma. disutile ma fruttuosa naturalmente. e non ci sono regole prefissate: a ciascuno la sua. la mia, per esempio, è aerodinamica. buon giorno

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  3. Quelle a cerchi ...apri e chiudi-la quella bocca-ccia!!!! So tutto.

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