dipende a che ti riferisci. io per adesso quasi sempre vado a letto, crollo e mi sveglio tra le 3 e le 5. e ci metto un fottio a riaddormentarmi perchè inizo a pensare ai cazzi miei
Io mi faccio violentare dal sonno. Se mi sveglio in piena notte nel letto non prendo più sonno. Allora mi alzo, mi siedo in poltrona e faccio andare la mente dove vuole magari con un libro davanti... Cosi il sonno ritorna e mi porta via. Quasi sempre in poltrona.
ottimo sistema. ma non possiedo una poltrona :) penso o ascolto la radio, stando coricato a letto. ma difficilmente mi riaddormento. alle 5, più o meno, mi alzo e comincio l'attività: toeletta con rasatura, ginnastica, ricca e deliziosa colazione (una mezz'oretta solo per questa). poi in sella per essere in ufficio verso le 6:30. lieto giorno
Chiudere fuori della mente la tenue Farfalla. Buona giornata.
RispondiEliminasinforosa
occorre una chiave che non possiedo
EliminaTi suggerisco allenamento mentale: chiudere fuori i pensieri che disturbano.
Eliminaintendiamoci: non mi disturbano affatto. e conosco il luogo dove è riposta quella chiave. ciao
EliminaIo dormo come un pascià, in pace con la mia coscienza.
RispondiEliminapure io sono in pace ma non ho mai dormito così :)
EliminaUrca! Non dirmi che ho disturbato il tuo sonno!🤣🤣🤣🤣🤣🤣😉🤣🤣🤣
RispondiElimina:)
Eliminabuon giorno
Ti ha disturbato il sonno?!
RispondiEliminaAllora e'a la falena testa di morto del silenzio degli innocenti! ;-)
:)
Eliminanon è che me l'abbia disturbato: ma l'ha proprio impedito :)
buon giorno
dipende a che ti riferisci. io per adesso quasi sempre vado a letto, crollo e mi sveglio tra le 3 e le 5. e ci metto un fottio a riaddormentarmi perchè inizo a pensare ai cazzi miei
RispondiEliminami riferisco all'opera di puccini: butterfly.
Eliminasono più mattiniero di te :)
di solito mi sveglio tra le 2 e le 4 e non mi riaddormento più.
buon giorno
Io mi faccio violentare dal sonno. Se mi sveglio in piena notte nel letto non prendo più sonno. Allora mi alzo, mi siedo in poltrona e faccio andare la mente dove vuole magari con un libro davanti... Cosi il sonno ritorna e mi porta via. Quasi sempre in poltrona.
RispondiEliminaottimo sistema. ma non possiedo una poltrona :)
Eliminapenso o ascolto la radio, stando coricato a letto. ma difficilmente mi riaddormento. alle 5, più o meno, mi alzo e comincio l'attività: toeletta con rasatura, ginnastica, ricca e deliziosa colazione (una mezz'oretta solo per questa). poi in sella per essere in ufficio verso le 6:30.
lieto giorno
not at all. good morning
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